Home / Sağlık (page 12)

Sağlık

Lavanta Sabunundan Ayak Ağrılarına Çözüm

Uyumaya çalışırken uykuda bir çok insanın yaşadığı belli başlı rahatsızlıklar vardır. bunlardan biride ayaklarda ki kasılmalar ve kramplar’dır. Sık sık karşılaştığımız ayaklarda ki kasılmalar ve kramplar vücudun susuz kalmasından veya mineral vitamin eksikliğindendir. kramp anında yapılan masaj ağrıyı azalttığını düşünsek de ağrıyı şiddetlendiriyoruz. ağrılarınızı hafifletecek çözüm yolu; çarşaflarınızın altına bir …

Read More »

Makyajın Doğru Bilinen Yanlışları

Makyajlı bayan ile makyajsız bayan hiçbir ölçüde birbiri ile kıyaslanamaz. Makyaj yüzünüzde bulunan kusurları tam anlamıyla kapatabilir yeter ki doğru uygulama ile makyajımızı tamamlayalım. Şimdi sizlere makyaj yaparken nelere dikkat etmeliyiz ve dahası çeşitli makyaj ipuçları ile sizleri baş başa bırakıyoruz. En Önemli Ayrıntı Tenimiz Cilt makyajın en önemli ayrıntısı …

Read More »

Kuşburnu Faydaları ve Marmeladı Nasıl Hazırlanır

Kuşburnu Faydaları ve Marmeladı Nasıl Hazırlanır Tabiat ananın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynağı bitkilerden Kuşburnu yazın veya kışın içilebilen bir doğa hazinesi. Hemen hemen en büyük C Vitamini kaynağı olan Kuşburnu hazinesinden sizlerde yararlanmalı sevdiklerinize bu çayı bol bol içirmelisiniz, kurusunu aktarlardan temin edebilirsiniz. Hele bulunduğunuz çevrede bu …

Read More »

Kırmızı Muz 1 Ayda 7 Kilo Zayıflatıyor

Kırmızı Muz 1 Ayda 7 Kilo orta amerika’nın en sevilen meyvesi olan kırmızı muz faydası ve lezzetiyle ilgi odağı olma yolunda, aç karnına yediğiniz zaman verdirdiği kilolarla aranan meyve oldu. kırmızı muz bildiğimiz muz’dan daha ufak boyutta kırmızı ve mor renklerde olan bir meyve türüdür. Bu renkli muz Doğu Afrika, …

Read More »

Türk Girişimciler Diş Teline Yeni Çözüm Buldu

Türk Girişimciler Diş Teline Yeni Çözüm Buldu Sağlık alanın her geçen gün yeni imkanlar ile çözüm yollarıma ulaştığımız bir dönemde özellikle girişimciler bu alandaki yaptığı çalışmalar hayat kurtarır nitelik taşıyabiliyor. İşte bu duruma örnek vereceğimiz bir durum olarak Türk girişimcilerinin bir araya gelerek diş teli kullanma zorunluluğunda olan insanların rahatsızlıklarına …

Read More »

Günde Kaç Kalori Almalıyım?

Günde Kaç Kalori Almalıyız? Hanımların en büyük sıkıntılarından biri kilo problemidir. Genellikle erkekler bunu göz önünde tutmasalar da hanımların en çok dert ettikleri mevzu vücutlarının belli bölgelerinde yer alan fazla yağlar, kötü görüntü ve bunlarla beraber baş gösteren diyet listeleri ve diyete uyma problemleri ile karşı karşıya kalınır. Kilo verirken …

Read More »

Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırları

Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırları

Elbette hayattaki en önemli şey sağlımızdır, onu kaybedersek her şeyimizi kaybetmiş oluruz. Yaşama sevincimizi, neşemizi, hayata olan direncimizi, sosyal yaşantımızı ve hatta bazen sevdiklerimizi kaybederiz. İnsanoğlunun yaşamında en çok önem vermesi gereken unsurlardan en önemlisi sağlığıdır. Sağlıksız bir birey ne kendine nede sevdiklerine fayda sağlayamaz. Kendini zamanla işe yaramaz hisseder …

Read More »

Hamilelik döneminde dikkat etmeleri gereken sağlık önlemleri

Hamilelik döneminde dikkat etmeleri gereken sağlık önlemleri

Anne olma heyecanını yaşayan hamilelik döneminde anne adaylarımızın dikkat etmeleri gereken sağlık önlemleri annelik hissini tatmaya hazırlanan ve o dünyanın en değerli varlığına kavuşacağı anı iple çeken anne adaylarına sağlıklı bir bebek dünya getirmeleri temennimiz ile yazımıza başlayalım. Dokuz ay on gün sürecek bu süreç içerisinde annelerde göz görünür değişiklikler …

Read More »

Cinsel hayatımız açısından sağlık durumumuzun önemi

Cinsel hayatımız açısından sağlık durumumuzun önemi

Kaliteli yaşamak ve yaptığımız her eylemin daha verimli olabilmesi için öncelikle sağlıklı bir beslenme alışkanlığına sahip olmamız gerekir. Sağlıklı beslenerek ve günlük kısa da olsa egzersizler yaparak sağlıklı bir yaşama sahip olabiliriz bu da bize cinsel hayatımız da yüksek performans ve verimlilik olarak geri dönecektir. Her koşul da stresten uzak …

Read More »