Ana Sayfa / Kişisel Gelişim (sayfa 5)

Kişisel Gelişim

Problem Çözme Yeteneği Nedir Ve Teknikleri

Gerçekte kişisel gelişim dersleri ve eğitimi size bağımsız olarak düşünmeyi, problem çözme yeteneğini ve beceriyi geliştirmeyi öğretir. Hayatın her alanında yaşam bizi bazen zor bazen kolay problemlerle karşı karşıya bırakıyor. Bir problemi çözmek için insanların uyguladıkları çeşitli yaklaşımlar vardır ve insanlar problemlerin hepsini şip şak çözebilecek bir düşünce sistemini geliştirmek …

Devamını Oku »

Cesaret Nedir? Cesaret Felsefesi Kavramı

Kişisel gelişim dersleri yazı dizimizde bu gün cesaret nedir konusunu işleyeceğiz. Dünyaca ünlü bilgeler ve Zen ustalarının bu konuya bakış açısını daha olgunca bulduğumuzdan onların bakış açısı ile bakmaya çalışacağız. Bu bilgelerden birisi de Osho’dur. Ona göre cesaret nedir sorusunun cevabı; cesur ile korkak arasında herhangi bir fark yoktur. Fakat …

Devamını Oku »

Odaklanma Gücü Ve Odaklanma Sorunu Çözümü

Kişisel gelişim konusunun en önemli bölümlerinden biri de inanç- beklentiler- motivasyon –enerjinin nasıl güdümleneceği konusudur. İnsanlarda her konuda anlayış yeteneğinin gelişmesinin temel şartı odaklanmaktır. Odaklanma ve yüksek konsantrasyon anında tüm alıcılar açıktır ve bilgi beceri en iyi şekilde bu modda alınabilir. Sadece konsantrasyonun en iyi şekilde olduğu anlarda öğrenme kalitesi …

Devamını Oku »

Ego Nedir Egodan Nasıl Kurtulunur Ego Programları

Ego özümüzün tam tersidir demiş Bir bilge. İnsanlar egoları ile kendilerini bütünleştirmeye adanmışlar sanki. EGO toplumun çevrenin ailenin yarattığı sahte bir benlik olduğu için ömrümüzün sonuna kadar başımıza bela olmaya devam ediyor. İnsanlar kaç yaşına gelmiş olursa olsun belli bir egoya sahiptirler. Son nefeslerine kadarda EGO onlara bir şeyler yaptırmaya …

Devamını Oku »

Zihin Kontrol Teknikleri Ve Zihin Hipnoz Tekniği Hipnoterapi Nedir?

Hipnoz yüzlerce yıldır bilinçli veya bilinçsiz olarak kullanılan ve çok iyi bilinen zihin kontrol tekniklerinden biridir. Zihin kontrol teknikleri içinde en etkili yöntem olan hipnoz, deneyimlerinizde değişikliğe yol açabilir, algılarınızı temelden değiştirebilir ve düşüncelerinize yön verebilir. Ayrıca hipnoz ağrıyı rahatlatmak ve anksiyeteyi hafifletmek için bir yöntem olarak kullanılabilir. Uyku bozuklukları …

Devamını Oku »

Kişisel Gelişimde İlerleme Nasıl Olur Kişisel Gelişim Psikolojisi

Kişisel Gelişimde İlerleme sağlamak için, herkesin bazı hedefler belirlemesi ve bu hedeflerin peşinden adım adım gitmesi gerekir. Hayatımızda çok erken zamanlardan beri bazı hedefler oluşturmalıyız. Hedefler oluşturmak önemlidir, çünkü bu hedefler hayatımıza bir yön verir. Bu hedeflere ulaşmak için gösterilen çabalar, sarf edilen emekler kişisel gelişime yardımcı olur ve kişisel …

Devamını Oku »

Tek Engel Sensin

Tek Engel Sensin İnsanlar neredeyse sınırsız potansiyellerinin farkına varmadan yaşarlar. Kendi kendilerinin önüne engeller koyarlar ve ben bunu yapamam, ya bu konu beni aşar, veya bu kesinlikle başarılamaz diye çok zararlı düşünce kalıplarının içine hapsolurlar. Milyonlarca başarısız insanın, bu başarısızlığı da buna bağlıdır.  Cılız isteklerle yapılan cılız girişimler, cılız sonuçlar …

Devamını Oku »

Yoga Nasıl Yapılır

Yoga Nasıl Yapılır   Yoga manevi disiplin demektir, manevi olarak aydınlanmanın kısa yoludur. Yoga teknikleri, Hindu, Budist ve Jain geleneklerinde çok eskilere dayanır. Yoga belirli duruşlar barındırır. Böylece, vücudunuzda daha önce hiç iyi kan almamış hücreler bile coşabilir. Damar yollarını açar. Yoganın  bedenlerimizi ve zihinlerimizi güçlendirmek, rahatlatmak, enerji vermek ve …

Devamını Oku »

Stresle Başa Çıkmanın İpuçları

Stresle Başa Çıkmanın İpuçları Stres seviyenizi yönetmeye ve azaltmaya yardımcı olmak adına bu makalemizde sizlere bazı ipuçları vermek istedik. Konuyu uzatmadan hemen stresi yenmek için en kolay uygulanabilir ip uçlarına değinelim. İşte stresle başa çıkma ipuçları… Kafein, Alkol ve Sigaradan uzak durun Nikotin tüketiminizi ve kafein ve alkol içeren içeceklerinizi …

Devamını Oku »